A atividade f\u00edsica tem um papel fundamental no tratamento de pacientes com dores cr\u00f4nicas. Segundo a especialista Heloisa Helena Lavagnini, da Ecofit Club, primeira academia ecol\u00f3gica do Brasil, o exerc\u00edcio contribui para amenizar o estresse mec\u00e2nico e promove uma reeduca\u00e7\u00e3o da qualidade do movimento das pessoas que t\u00eam queixa de dor.<\/p>\n

\u201cO ato de fazer atividade de forma rotineira gera aos indiv\u00edduos com dor uma consci\u00eancia de como seu corpo funciona, permitindo que eles respeitem a sua morfologia. Isso sem contar os benef\u00edcios sobre os quais j\u00e1 estamos acostumados a debater, como redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as cr\u00f4nicas; al\u00edvio da tens\u00e3o, da ansiedade e da depress\u00e3o; e aumento da qualidade de vida\u201d, explica a professora.<\/p>\n

Para conseguir promover o al\u00edvio da dor por meio dos exerc\u00edcios, o especialista deve, primeiro, entender como ela come\u00e7ou, ou seja, sua origem, para, a partir da\u00ed, tra\u00e7ar uma estrat\u00e9gia seguindo estas informa\u00e7\u00f5es. Este \u00e9 o passo inicial para que a dor seja amenizada.<\/p>\n

\u201cVamos direcionar especificamente a cada cliente um treino que funcione de forma terap\u00eautica, trazendo conforto e evitando o aumento da dor\u201d, diz Heloisa.<\/p>\n

Para isso, \u00e9 fundamental que o aluno que chega \u00e0 academia com queixa de dor apresente exames de imagem e laudos que possam direcionar o profissional na montagem do treino. \u201cDesta forma, conseguimos oferecer um atendimento personalizado, de acordo com a causa da dor e com os exerc\u00edcios ideais para cada caso\u201d, afirma a educadora f\u00edsica.<\/p>\n

Heloisa Helena Lavagnini \u00e9 especialista no atendimento a pessoas com dor e desenvolve este trabalho na Ecofit Club h\u00e1 dois anos. A profissional tem especializa\u00e7\u00e3o em Dor Cr\u00f4nica pelo Centro de Estudos da Dor e do Movimento (CEDM).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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