O calor tem predominado em todo Estado de Santa Catarina desde a semana passada e deve continuar at\u00e9 o final do m\u00eas. A Defesa Civil estadual alerta para a possibilidade de o calor intenso trazer tamb\u00e9m temporais e tempestades.<\/p>\n

Em algumas \u00e1reas do Extremo Oeste as temperaturas podem chegar aos 43\u00b0C. No Litoral Sul, as m\u00e1ximas chegam aos 38\u00b0C e, no resto do Estado, a temperatura varia entre 30\u00b0C e 36\u00b0C.<\/p>\n

Nesta ter\u00e7a-feira (18) a temperatura m\u00e1xima se aproxima dos 40\u00b0C em quase todo o Estado. No Extremo Oeste deve ultrapassar esse registro e caminhar em dire\u00e7\u00e3o aos 43\u00baC. Algumas pancadas de chuva podem ser esperadas no Litoral, com aten\u00e7\u00e3o para ventos fortes.<\/p>\n

Na quarta-feira (19) o dia deve come\u00e7ar com m\u00e1ximas de 20\u00baC em toda Santa Catarina. Ao longo do dia as temperaturas devem subir e chegar aos 30\u00b0C. O Extremo Oeste pode chegar a registrar m\u00e1ximas de 40\u00b0C at\u00e9 o fim do dia.<\/p>\n

M\u00e1ximas hist\u00f3ricas at\u00e9 o fim do m\u00eas<\/strong><\/h3>\n

A previs\u00e3o segue com registros de m\u00e1ximas hist\u00f3ricas de calor, que beira os 45\u00b0C, at\u00e9 o fim do m\u00eas de janeiro.<\/p>\n

Segundo o meteorologista Piter Scheuer, al\u00e9m do calor intenso, pancadas de chuva devem ocorrer ao fim do dia, em toda a semana e no fim de semana tamb\u00e9m.<\/p>\n

\u201cOs temporais mal distribu\u00eddos devem seguir todos os dias, normalmente no fim do dia, no Centro Leste do Estado. A partir de quarta-feira (19) vai abranger o Oeste do Estado tamb\u00e9m\u201d, explicou Scheuer.<\/p>\n

\u201c\u00c9 importante ficar atento, pois essas pancadas de chuva podem se transformar em temporais\u201d, completou o meteorologista.<\/p>\n

Fim de semana ultrapassou os 40\u00b0C em SC<\/strong><\/h3>\n

Na cidade de Bra\u00e7o do Norte, pr\u00f3ximo ao Litoral Sul de Santa Catarina, os term\u00f4metros mostraram temperaturas pr\u00f3ximas aos 50\u00b0C. Em um registro feito por uma moradora do munic\u00edpio \u00e9 poss\u00edvel observar que as m\u00e1ximas chegaram a marcar 46\u00b0C.<\/p>\n

Diante das altas temperaturas em todas as regi\u00f5es, \u00e9 preciso intensificar os cuidados com a sa\u00fade para evitar problemas de sa\u00fade.<\/p>\n

As altas temperaturas fazem com que as pessoas percam mais l\u00edquidos que o normal, o que pode causar quadros como desidrata\u00e7\u00e3o, brotoeja, incha\u00e7o, c\u00f3licas e at\u00e9 desmaios. O risco \u00e9 ainda maior em grupos vulner\u00e1veis, como idosos, crian\u00e7as e doentes.<\/p>\n

Confira alguns cuidados importantes:<\/strong><\/h3>\n

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• Garrafa de \u00e1gua na m\u00e3o: durante o calor n\u00f3s suamos muito e \u00e9 preciso ingerir mais l\u00edquido, principalmente \u00e1gua. A falta de l\u00edquido pode gerar desidrata\u00e7\u00e3o, com sintomas como dor de cabe\u00e7a, n\u00e1usea, fraqueza e tontura.<\/li>\n
• Alimenta\u00e7\u00e3o leve \u00e9 mais indicada: o ideal \u00e9 fazer uma alimenta\u00e7\u00e3o leve e sem gorduras a fim de evitar problemas, como a sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago pesado.<\/li>\n
• Bom sono \u00e9 essencial: manter uma boa rotina de sono \u00e9 importante sempre, ainda mais durante o calor. O ideal \u00e9 usar menos roupas de cama e vestir-se com menos roupas para dormir, al\u00e9m de manter o c\u00f4modo bem arejado, principalmente no caso de grupos de risco.<\/li>\n
• Prote\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental: seja ao trabalhar no sol ou curtir uma praia, a prote\u00e7\u00e3o \u00e9 indispens\u00e1vel. Use bon\u00e9, chap\u00e9u, sombrinha, roupas resistentes aos raios UVA e UVB ou outro item que ajude a proteger da a\u00e7\u00e3o do sol. N\u00e3o esque\u00e7a de usar e reaplicar o protetor solar.<\/li>\n
• Aten\u00e7\u00e3o \u00e0s viroses: no ver\u00e3o, \u00e9 comum que os casos de virose e de intoxica\u00e7\u00e3o alimentar aumentem. Diante disso, \u00e9 importante dar prefer\u00eancia \u00e0 \u00e1gua tratada, filtrada ou fervida para evitar diarreias e outros sintomas de quadros virais.<\/li>\n<\/ul>\n

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