A Secretaria de Políticas à Pessoa Idosa de Itapema oferece aulas gratuitas de funcional no Centro de Convivência do Idoso (CCI) do Sertão. As atividades acontecem todas as terças e sextas-feiras, no período da manhã, na Rua 406H, nº 1400.
Voltadas à promoção do bem-estar e da autonomia da pessoa idosa, as aulas incentivam a prática regular de exercícios físicos. O treinamento funcional trabalha movimentos utilizados no cotidiano, contribuindo para o fortalecimento muscular, o equilíbrio, a coordenação motora e a mobilidade dos participantes.
Além dos benefícios físicos, os encontros proporcionam momentos de convivência e socialização, estimulando a participação dos idosos em atividades coletivas.
“Queremos que nossos idosos tenham oportunidades de se movimentar, conviver e cuidar da saúde. As aulas de funcional ajudam a fortalecer a autonomia para as tarefas do dia a dia e também são um convite para fazer novas amizades e participar das atividades da secretaria”, destaca a secretária de Políticas à Pessoa Idosa, Gabriela Fernandes.
Mais informações sobre as aulas e como participar podem ser obtidas pelo telefone e WhatsApp (47) 3267-1416.
