A época mais animadas do ano está chegando: o Carnaval. Com ele vem também o glitter, a maquiagem, as fantasias, praia e muito sol. Por isso, é importante lembrar que, independente de como será aproveitada a folia, é preciso estar atento aos cuidados com a pele.
Um dos principais cuidados que devem ser tomados com a pele para evitar as queimaduras solares, tanto para os foliões como para quem vai descansar em piscinas e praias, é o uso de protetor solar.
“A data também é marcada pelo alto verão no Brasil, quando as temperaturas estão elevadas, sendo assim, as pessoas ficam com a pele mais exposta e muitas esquecem do protetor solar, que previne do câncer de pele”, explica Michele Brajão, enfermeira estomaterapeuta e coordenadora da clínica ConvaCare.
Um estudo realizado sobre a proteção contra os raios solares no Brasil, realizado pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas), apontou que 71% da população brasileira não usa protetor solar diariamente e 55% não sabe a quantidade ideal a ser aplicada.
Michele explica que o não uso do protetor solar na exposição ao sol pode levar a queimaduras solares graves, como a insolação, que quando não tratada de imediato pode ser fatal.
“Quando ficamos com a pele vermelha após a exposição ao sol, já sofremos uma agressão além da conta. A insolação, em casos mais graves, pode provocar diversas complicações em órgãos vitais, como o cérebro. Uma das principais características é a desidratação, que deve ser revertida o mais rápido possível”, comenta a enfermeira.
Dicas para proteger a pele antes da folia
- Protetor solar: aplique o protetor solar 30 minutos antes da festa com fator de proteção solar 30 ou mais e repita a aplicação durante o dia. O pico do sol é entre 10h e 16h. Nesse intervalo, é recomendado evitar a exposição;
- Maquiagem e brilho: confira a validade das maquiagens e do glitter e escolha produtos dermatológicos próprios para a pele;
- Protetor labial: o protetor labial também é importante para evitar que o sol resseque e queime a boca;
- Repelente: verão é época de mosquitos, por isso, nada mais importante do que se proteger das picadas e machucados que esses insetos podem deixar na pele.
- Pele limpa e hidratada: recomenda-se o uso de lenço umedecido, água micelar e um hidratante de acordo com o tipo de pele;
- Alimentação e hidratação: evite alimentos gordurosos e beba pelo menos 2 litros de água ou mais.
- Vestimentas: use óculos escuros, chapéu e roupas que protegem a pele para evitar exposição.
